ค่านิยมที่ถูกบ้างผิดบ้างกระตุ้นให้คนหันมาสนใจกินอาหารเสริม วิตามิน

ค่านิยมที่ถูกบ้างผิดบ้างกระตุ้นให้คนหันมาสนใจกินอาหารเสริม วิตามิน

ในปัจจุบันนี้มีค่านิยมที่ถูกบ้างผิดบ้างกระตุ้นให้คนหันมาสนใจกินอาหารเสริม วิตามิน เช่น ถ้าอยากผิวสวยต้องกินอาหารเสริม วิตามินที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก อยากสูงต้องกินแคลเซียมเสริม อยากความจำดีขึ้นต้องกินน้ำมันตับปลา หรือถ้าไม่อยากอ่อนเพลียให้กินวิตามินซี สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเพียงแค่สรรพคุณข้างกล่องที่เชิญชวนให้ดูน่าซื้อมาบริโภค แต่จะดีกว่าถ้าเรารู้หลักการทำงานของอาหารเสริม วิตามินเหล่านี้ และรับประทานอย่างถูกวิธีให้ได้ประโยชน์สูงสุด และไม่กลับเป็นโทษต่อร่างกาย อาหารเสริม (supplements) คือ สิ่งที่มาช่วยเติมเต็มสารอาหารให้แก่ร่างกายเท่านั้น ไม่ใช่อาหารที่สามารถกินแทนมื้อหลักได้ สามารถแบ่งออกเป็น 4 ประเภทใหญ่ ๆ ได้ดังนี้คือ
มัลติวิตามิน เป็นอาหารเสริม วิตามินที่รวมวิตามินและแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกาย ควรได้รับในแต่ละวัน มีส่วนประกอบหลักคือแคลเซียม และธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกายให้สดชื่นกระฉับกระเฉง มีพลังงานในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรืออยู่ในช่วงควบคุมอาหาร และในทางสูตินรีแพทย์นิยมให้วิตามินชนิดนี้แก่ผู้ป่วยสตรีตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงควบคุมอาหาร เพื่อเพิ่มเติมความสมบูรณ์ของครรภ์มารดาอีกด้วย มัลติวิตามินที่เป็นที่นิยมกินเป็นอาหารเสริมคือ วิตามินบีคอมเพล็กซ์
โพรไบโอติก ร่างกายควรได้รับอาหารเสริม วิตามินจำพวกจุลินทรีย์และแบคทีเรีย เพื่อประโยชน์ในการย่อยอาหารอีกทั้งยังช่วยให้เกิดความสมดุลของระบบการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายได้อีกด้วย อาหารเสริม วิตามินประเภทนี้ได้แก่ ไฟเบอร์ โยเกิร์ต นมเปรี้ยว
สารสกัดจากพืช อาหารเสริม วิตามินที่ได้จากสารสกัดจากพืชช่วยให้เราบริเวณได้ง่ายขึ้น ร่างกายยังสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ในทันที เช่น ขมิ้นชันอัดเม็ด ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด สารสกัดจากใบแปะก๊วยอัดเม็ด ช่วยบำรุงสมองและความจำ เป็นต้น โดยส่วนต่าง ๆ ของพืชที่นำมาสกัดคือ ต้นอ่อน (ยอดใบ) ราก ดอก ผล ก้าน ใบ อาหารเสริม วิตามินประเภทนี้ไม่สะสมในร่างกายและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ
กรดอะมิโน อาหารเสริม วิตามินจำพวกกรดอะมิโน คือหน่วยย่อยโปรตีน ที่หน้าที่บำรุงเส้นผม ผิวพรรณ ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเซลล์เนื้อเยื่อ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย อาหารเสริม วิตามินจำพวกนี้ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต อาหารเสริม วิตามินยอดนิยมประเภทนี้คือ น้ำมันสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก และน้ำมันสกัดจากเมล็ดพืช

คอลลาเจน ช่วยอะไร มาดูประโยชน์ของคอลลาเจนผงกัน

คอลลาเจน ช่วยอะไร มาดูประโยชน์ของคอลลาเจนผงกัน

คอลลาเจน รู้กันดีอย่างแน่นอนว่า คือ อะไร และมีประโยชน์อย่างไร เพราะในหมู่วัยรุ่น กำลังฮิตกันเหลือเกินคอลลาเจน ช่วยอะไร กลุ่มผู้บริโภคคอลลาเจนนั้น เชื่อกันว่าหาก ปริมาณมิลลิกรัมของคอลลาเจนที่กินเข้าไปนั้น ยิ่งมีปริมาณสูงมาก ประสิทธิภาพของผลลัพธ์ที่ส่งออกมานั้น ก็จะยิ่งมากไปด้วย นั่นคือ ผิวพรรณขาวใส เต่งตึง ดูมีน้ำมีนวลอย่างแน่นอน

คอลลาเจนที่ได้รับความนิยมนั้น ก็มี 2 แบบ คือ คอลลาเจนแบบรับประทาน มีทั้ง คอลลาเจนแบบผง แบบเม็ด แบบน้ำ และคอลลาเจนแบบฉีด ซึ่งผลลัพธ์ เมื่อได้รับในปริมาณที่เท่านั้น ก็จะส่งผลใกล้เคียงกัน โดยแบบฉีดรวดเร็วกว่าแน่นอน แต่คอลลาเจนแบบฉีดก็ยังมีราคาแพง หลายคนจึงนิยมเลือกใช้แบบรับประทาน ซึ่งทั้งเป็นคอลลาเจนเช่นเดียวกัน โดยมีทั้งแบบเม็ดและแบบน้ำ แล้วแต่สะดวก ไม่ต้องเจ็บตัว กินไปเรื่อยๆ สวยไปเรื่อยๆ เพียงวันละ 4000-6000 มิลลิกรัม ตามความต้องการของเราและร่างกายเป็นหลัก ใครชอบแบบน้ำก็กินแบบน้ำ ใครชอบแบบเม็ดก็กินแบบเม็ด แต่ประสิทธิภาพไม่ต่างกัน

ประโยชน์ของคอลลาเจน

คอลลาเจน จะเป็นสารที่เมื่อเข้าไปในร่างกายแล้ว จะช่วยให้ร่างกายไปเสริมยึด สร้างความยืดหยุ่นแก่ร่างกายให้ผิวพรรณที่เหี่ยวย่นกลับมาเต่งตึงได้อีกครั้ง และกระตุ้นเสริมให้มีความยืดหยุ่น น่าสัมผัส ผิวเนียนละเอียด เหมือนในผิวของเด็กที่ยังมีคอลลาเจนอยู่มาก นอกจากนั้นแล้ว เมื่อผิวเต่งตึง นุ่มเนียนน่าสัมผัสแล้ว สิ่งที่ตามมา นั่นก็คือ ผิวจะอมชมพูขึ้น และดูกระจ่างใส ขาวใสขึ้นได้ด้วยซึ่งตอนนี้ก็มีผลิตภัณฑ์ออกมาจำหน่ายกันมากมาย หลายยี่ห้อ ให้เลือกซื้อเลือกมารับประทานกัน อย่างที่จะยกตัวอย่างให้นี้ ก็เป็นอีกยี่ห้อนึง ที่เป็นตัวท๊อปของตลาดอยู่ตอนนี้ค่ะ

แนะนำ ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนผงที่น่าใช้ในปัจจุบัน

ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนผง ที่มีประสิทธิภาพและขจัดความเสี่ยงในการเกิดผลกระทบต่อตัวของผู้ใช้ ในปัจจุบันมีมากมายหลายยี่ห้อ แต่ในจำนวนเหล่านั้นมีผลิตภัณฑ์ที่มีความโดดเด่น สามารถตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคทั้งในเรื่องของประสิทธิภาพที่สามารถเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว ปริมาณของคอลลาเจนที่ได้รับอย่างเพียงพอในแต่ละวัน รสชาติที่อร่อย อีกทั้งได้รับความนิยมจากผู้บริโภคเป็นจำนวนมากจากทั้งภายในประเทศและต่างประเทศ

หนังสือการ์ตูนสำหรับวัยรุ่นที่แปลมาจากภาษาญี่ปุ่น

หนังสือการ์ตูนสำหรับวัยรุ่นที่แปลมาจากภาษาญี่ปุ่น

วัยรุ่น นับเป็นช่วงชีวิตที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของมนุษย์ ทั้งนี้เพราะเป็นช่วงที่ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา เกิดการเปลี่ยนแปลงพร้อม ๆ กันจากความเป็นเด็กไร้ เดียงสา ข้ามขึ้นไปเป็นผู้ใหญ่ การที่วัยรุ่นต้องเผชิญกับการปรับตัวเองให้เข้ากับสภาพ ความเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ อย่างรวดเร็ว โดยขาดประสบการณ์นี้เอง ทำให้ช่วงวัยรุ่น เป็นช่วงแห่งการเสาะแสวงหา เกิดความอยากรู้อยากเห็น อยากทดลอง เรียนรู้ เลียน แบบและจดจำสิ่งแปลก ๆ ใหม่ ๆ อยู่เสมอ ด้วยเหตุนี้ วัยรุ่นจึงเป็นช่วงที่สังคมสามารถ จะปลูกฝังในสิ่งที่ดีงาม ค่านิยมที่ถูกต้อง และการประพฤติปฏิบัติตนต่าง ๆ ที่เหมาะ สมได้มากที่สุด

หนังสือ เป็นสื่อของมวลชนที่จัดเป็นอาหารทางสมองที่ดีที่สุด เพราะหนังสือเป็น แหล่งที่รวบรวมความรู้ แนวคิด รวมทั้งจินตนาการแปลกใหม่เท่าที่มนุษย์ได้เคยเรียนรู้ ประสบพบพา หรือคิดอ่านเอาไว้ และต้องการที่จะสื่อสารส่งต่อไปยังผู้อื่นไว้ได้มากที่ สุด ฉะนั้นในแง่ของบทบาทสำหรับวัยรุ่นแล้ว หนังสือจึงนับเป็นแบบฉบับของการ ตอบสนองความต้องการแห่งวัยที่สมบูรณ์ที่สุดแหล่งหนึ่ง

จากการสำรวจตลาดของหนังสือการ์ตูนในเบื้องต้น พบว่า หนังสือที่ผลิตขึ้นสำหรับวัยรุ่นใน ปัจจุบันนั้นมีอยู่มากมาย หลายประเภททั้งนิตยสาร วารสาร รายปักษ์ รายเดือน หนังสือพอกเก็ตบุ๊ค ซึ่งส่วนใหญ่จะเน้นหนักทางด้านการบันเทิง รวมทั้งการ์ตูนในรูป แบบต่าง ๆ และในจำนวนหนังสือเหล่านี้ หนังสือที่จัดว่ามีสถิติการครองตลาดสูงที่สุด และยาวนาที่สุดก็คือ หนังสือการ์ตูนที่แปลมาจากภาษาญี่ปุ่น แต่จากการศึกษาในด้าน การวิจัย พบว่า ตลอดระยะเวลากว่า 10 ปี ที่มีการผลิตหนังสือการ์ตูนที่แปลมาจากภาษาญี่ปุ่นออกจำหน่ายในประเทศไทย ไม่เคยมีการตรวจสอบมาก่อนเลยว่า หนังสือการ์ตูนดังกล่าวมีคุณภาพตลอดจนเนื้อหาสาระเหมาะสมสำหรับกลุ่มคนไทย ของเรา เฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นหรือไม่ และได้ก่อให้เกิดผลดีหรือมีโทษอย่างไร

ด้วยเหตุนี้ ผู้วิจัยจึงสนใจที่จะศึกษาและวิเคราะห์หนังสือการ์ตูนที่แปลมาจากภาษา ญี่ปุ่นในด้านต่าง ๆ โดยละเอียด ทั้งนี้เพื่อที่จะได้เป็นข้อมูลเบื้องต้นในการส่งเสริม หรือปรับปรุงแก้ไขในขั้นแรก และเป็นแนวทางในการสรรหาหนังสือที่เหมาะสมที่ สุดสำหรับกลุ่มวัยรุ่น ตลอดจนเป็นแรงกระตุ้นให้มีการวิจัยด้านต่าง ๆ เกี่ยวกับ หนังสืออย่างแพร่หลายต่อไปในอนาคต

 

หากคุณคือสาวไทย ใจมั่น ที่จะค้นพบรักกับหนุ่มต่างแดน เชิญมาใช้บริการหาคู่ต่างชาติกับเราที่นี่เลย

ทุกวันนี้กระแสและความนิยมการหาหาคู่ต่างชาติผ่านเว็บหาคู่ได้กลายมาเป็นที่ยอมรับกันในต่างแดนกันแล้ว จะเห็นได้จากประวัติที่มีการบันทึกทางสถิติไว้ สำหรับคู่ที่ประสบความสำเร็จผ่านระบบหาคู่ต่างชาติตามเว็บไซต์ผู้ให้บริการต่างๆ ที่มีมากขึ้น ทางแถบอเมริกา, ออสเตรเลีย, อังกฤษ และยุโรป ซึ่งในจำนวนนี้ มีฝรั่งหรือชาวต่างชาติไม่น้อยเลยทีเดียว ที่กำลังใช้บริการเว็บหาคู่ต่างชาติเพื่อค้นหาสาวเอเชีย เช่นสาวไทย, จีน, อินโดนีเซีย และญี่ปุ่น ซึ่งส่วนมากหนุ่มๆฝรั่งเหล่านั้นต่างก็เลือกเข้ามาใช้บริการตามเว็บหาคู่ต่างชาติ

http://www.sweetsingles.com คือหนึ่งในเว็บไซต์ผู้ให้บริการหาคู่ต่างชาติที่เป็น International ในประเทศไทย นอกจากนี้เว็บไซต์หาคู่ต่างชาติของเราถูกพัฒนาโดยนักพัฒนา ซึ่งเป็นกลุ่มเว็บไซต์ผู้ให้บริการหาคู่โดยมีระบบและฐานข้อมูลสมาชิกหนุ่มๆฝรั่งจากทั่วโลกมากกว่า 10,000 โปรไฟล์ที่เราเน้นคัดสรรค์เป็นโปรไฟล์สมาชิกที่มีคุณภาพที่เข้าร่วมสมัครสมาชิกหากคุณยังกังวลเกี่ยวกับเรื่องของภาษา ซึ่งแน่นอนฝรั่งส่วนมากที่เข้ามาใช้บริการภายในเว็บไซต์หาคู่ต่างชาติ จะใช้ภาษาอังกฤษเป็นภาษากลาง อาจมีส่วนน้อยที่อาศัยอยู่เมืองไทยและใช้ภาษาไทยได้บ้าง ซึ่งระบบของเรามีบริการแปลภาษา หรือ Translate โดยอัตโนมัติไว้คอยให้บริการ นอกจากนี้ยังมีทีมงาน Staff คอยบริการแปลภาษา สำหรับรับส่งจดหมาย และติดต่อกับคู่สนทนาของคุณได้ไม่ยาก แต่ถ้าหากคุณพอมีพื้นฐานหรือทักษะทางภาษาอังกฤษจากปานกลาง หรือมากมาอยู่แล้วก็สามารถตัดความกังวลจุดนี้ไปได้เลยค่ะ

สำหรับคุณสุภาพสตรีที่ยังไม่เคยกับระบบหาคู่ต่างชาติออนไลน์ผ่านอินเตอร์เน็ต หรือเพิ่งสนใจสมัครใช้เป็นครั้งแรกกับเรา เราแนะนำเฉพาะหญิงที่มีอายุมากว่า 18 ปีขึ้นไป และให้ศึกษา ข้อแนะนำในการใช้งานเว็บไซต์ และนโยบายการใช้บริการของเว็บ ก่อนที่จะตัดสินใจสมัครใช้บริการด้วยค่ะ

 

องค์การค้าฯมั่นใจส่งหนังสือถึงเด็กทันเปิดเทอม

วันนี้(17ธ.ค.)นายอภิชาติ จีระวุฒิ เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (กพฐ.) เปิดเผยถึงการเตรียมความพร้อมในการจัดพิมพ์หนังสือตำราเรียนเพื่อแจกให้กับ นักเรียนในสังกัดสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ประจำปีการศึกษา 2557 ว่า เท่าที่ตรวจสอบล่าสุดพบว่าอยู่ในขั้นตอนของการตรวจอนุมัติต้นฉบับที่มีการ ปรับปรุงใหม่ คาดว่าน่าจะแล้วเสร็จภายในเดือน ธ.ค.นี้ จากนั้นจะจัดส่งต้นฉบับให้องค์การค้าของสำนักงานส่งเสริมสวัสดิการและสวัสดิ ภาพครูและบุคลากรทางการศึกษา (สกสค.)ไปดำเนินการจัดพิมพ์ เพื่อแจกจ่ายให้แก่นักเรียนต่อไป ส่วนหนังสือที่ไม่มีการปรับปรุงเนื้อหายังใช้ต้นฉบับเดิมก็สามารถจัดพิมพ์ ได้ทันที ไม่จำเป็นต้องรออนุมัติพร้อมกันทั้งหมดแล้วค่อยมาจัดพิมพ์ ซึ่งขณะนี้ทราบว่าทางองค์การค้าได้จัดพิมพ์ในส่วนนี้ไปล่วงหน้าแล้ว

ด้าน นายสมมาตร์ มีศิลป์ ผู้อำนวยการองค์การค้าของ สกสค. กล่าวว่า ในส่วนขององค์การค้า สกสค.มีความพร้อมเต็ม 100%ในการจัดพิมพ์หนังสือและตำราเรียนให้กับ สพฐ. โดยเฉพาะบุคลากรที่สามารถทำงานได้ทั้งวันทั้งคืน และแท่นพิมพ์ก็สามารถพิมพ์หนังสือได้มากถึงวันละ 400,000 เล่ม หาก สพฐ.จัดส่งต้นฉบับที่ปรับปรุงและตรวจเรียบร้อยแล้วมาให้ทางองค์การค้าก็ สามารถเริ่มดำเนินการจัดพิมพ์ได้ทันที อย่างไรก็ตามขณะนี้องค์การค้าได้จัดพิมพ์หนังสือและตำราเรียนที่ไม่มีการ ปรับเปลี่ยนเนื้อหาไว้ล่วงหน้าแล้วกว่า 20 ล้านเล่ม จากเป้าหมายที่คาดว่า สพฐ.จะสั่งพิมพ์ประมาณ40 ล้านเล่ม นอกจากนี้ยังเตรียมพร้อมแก้ปัญหาเรื่องการจัดส่งหนังสือและตำราเรียนล่าช้า แล้วด้วย โดยได้มีการวางแผนร่วมกับเครือข่ายผู้ค้าหนังสือรายใหญ่ และจะให้พนักงานที่เป็นพนักงานขายขององค์การค้ากว่า 200 คนที่กระจายอยู่ในเขตพื้นที่การศึกษาต่างๆทั่วประเทศได้เข้ามามีส่วนร่วมใน การจัดส่งหนังสือในปีนี้  จึงมั่นใจว่าจะไม่เกิดปัญหาดังกล่าวอย่างแน่นอน.

ปัจจัยหลายอย่างที่คอนโดมือสองมักมีราคาต่ำกว่าโครงการใหม่

โครงการอาคารชุดคอนโดมือสองมักตั้งอยู่ในทำเลที่ดีกว่า เมื่อเทียบกับโครงการเปิดใหม่ในย่านเดียวกัน เนื่องจากที่ดินที่มีศักยภาพในการพัฒนานั้นมีอยู่ค่อนข้างจำกัด ทำให้ผู้ประกอบการที่เปิดโครงการก่อนมีโอกาสเลือกผืนที่ดินที่มีศักยภาพในการพัฒนาดีกว่า คอนโดมือสองมักมีราคาต่ำกว่าโครงการใหม่ในทำเลเดียวกัน ทั้งนี้เกิดจากปัจจัยหลายอย่าง ทั้งค่าการตลาด ราคาที่ดิน วัสดุก่อสร้าง และค่าแรงที่ปรับตัวสูงขึ้นเรื่อยๆ ทำให้โครงการเกิดใหม่ไม่สามารถหลีกหนีต้นทุนที่สูงขึ้น ซึ่งย่อมส่งผลถึงราคาขายเช่นกัน

ผู้ซื้อสามารถเห็นห้องจริงที่สร้างเสร็จแล้ว ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการซื้อห้องชุดในโครงการจากผู้ประกอบการหน้าใหม่ ซึ่งไม่เคยมีประวัติการพัฒนาและบริหารโครงการอาคารชุดมาก่อน เพราะนอกจากจะได้เห็นสินค้าของจริง วัสดุ และฝีมือการก่อสร้างว่าถูกใจหรือไม่แล้ว ยังสามารถดูการบริหารหลังการขายของนิติบุคคลว่ามีประสิทธิภาพมากน้อยเพียงใด ซึ่งถือเป็นปัจจัยสำคัญในการพิจารณาเลือกซื้อคอนโด อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าการซื้อคอนโดมือสองจะมีแต่ข้อดี เพราะต้องอาศัยความละเอียดและความพยายามในการตรวจตราห้อง ทั้งเฟอร์นิเจอร์ พื้น และผนังที่ให้มาว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่

อีกทั้งอาจไม่สามารถขอสินเชื่อได้ในสัดส่วน LTV ที่มากเท่าการซื้อห้องใหม่ ดังนั้นผู้ที่ต้องการจะซื้อคอนโดมือสองต้องศึกษาข้อมูลและรับในข้อจำกัดเหล่านี้ได้เสียก่อน ถึงแม้ตลาดคอนโดมือสองนั้นคิดเป็นเกือบ 1 ใน 3 ของการโอนห้องชุดทั้งหมด ซึ่งถือว่าไม่น้อยเลย แต่เมื่อเทียบกับสัดส่วนการโอนที่อยู่อาศัยมือสองประเภทอื่นๆอย่างบ้านเดี่ยว บ้านแฝด ทาวน์เฮาส์ และอาคารพาณิชย์ จะพบว่าสัดส่วนการโอนคอนโดมือสองยังน้อยกว่ามาก อีกทั้งในต่างประเทศอย่างอเมริกานั้นตลาดบ้านมือสองมีขนาดใหญ่กว่าตลาดบ้านใหม่หลายเท่านัก เนื่องด้วยคนในอเมริกามีการย้ายถิ่นฐานค่อนข้างบ่อยเมื่อเทียบกับคนไทยที่มักจะอยู่ติดที่

ประโยชน์ของการอยู่ไฟหลังการคลอดบุตร

ประโยชน์ของการอยู่ไฟหลังการคลอดบุตร

ร่างกายของคุณแม่หลังการคลอดบุตร จะมีความย่ำแย่ลง น้ำหนักตัวมาก ผนังหน้าท้องที่ยังหนามาก กระดูกข้อต่อเชิงกรานที่ยังหลวม อาการปวดหลัง ปวดเมื่อยตามร่างกาย เลือดลมมาไม่ปกติ บางคนมีภาวะท้องผูก หน้าท้องแตกลาย ขาบวม ผิวพรรณหมองคล้ำและรอยคราบด่างดำ ยังคงอยู่มากน้อยต่างกันไป หลายคนมีอาการสะบัดร้อนสะบัดหนาว และมีอาการหนาวสะท้านด้วย

ภูมิปัญญาอัศจรรย์ของคนไทยในสมัยโบราณ ใช้วิธีการอยู่ไฟนาน 7-30 วัน เพื่อให้เกิด ”ประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณแม่หลังการคลอดบุตร” เป็นการปรับสมดุลของธาตุทั้งสี่ อันได้แก่ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม ธาตุไฟ ช่วยขับน้ำคาวปลา ช่วยทำให้มดลูกแห้ง และเข้าอู่เร็วขึ้นทำให้หน้าท้องยุบเร็ว คืนความสดใส คืนความงดงามและความสบายตัวจากการอยู่ไฟด้วย

หลังคลอดบุตร สภาพคุณแม่ส่วนใหญ่ที่ผ่านการอุ้มท้องเป็นเวลานานถึง 9 เดือน และผ่านการคลอดจะเป็นดังนี้ คุณแม่หลังคลอดบุตร ทุกคนจะมีสภาพร่างกายที่อ่อนแอ เพราะสูญเสียพลังงานไปมาก อีกทั้งภาวะจิตใจก็ยังไม่คงที่ เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายไม่ปกติ คุณแม่หลังคลอดบางคนจึงมีอาการซึมเศร้าหรือไม่ก็เกิดอารมณ์ที่แปรปรวน

ผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอดบุตรที่ไม่ได้รับการอยู่ไฟร่างกายไม่ได้ถูกปรับอุณหภูมิให้อยู่ในสภาพที่ปกติ จึงเกิดอาการที่โบราณเรียกว่า ”สะบัดร้อน สะบัดหนาว” คือจะเกิดอาการหนาวสั่นได้ง่าย หรือบางครั้งแม้อยู่ในอากาศเย็นกลับรู้สึกร้อนเหงื่อท่วมร่างกาย ที่สำคัญคืออาการเหล่านั้นมักจะคงอยู่ไปตลอด ซึ่งหากคุณแม่หลังคลอดเลือกที่จะอยู่ไฟ ก็เท่ากับเป็นการปรับสมดุลร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพที่ปกติ  และยังเป็นการดูแลสุขภาพของตัวเองในระยะยาวอีก

คุณแม่ยุคใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพ มักจะมองหาวิธีการอยู่ไฟภูมิปัญญาไทยสมัยโบราณมาพัฒนาให้ทันสมัย สะดวกสบายและไม่ยุ่งยากที่เหมาะสมกับตนเอง เพื่อแก้ไขปัญหาหลังคลอดดังกล่าวมา และคุณแม่เหล่านี้จะคาดหวังว่าอยู่ไฟไปแล้วช่วยในเรื่องได้รับความงดงามและความสบายตัวจากการอยู่ไฟด้วย

Shopup อีกหนึ่งทางเลือกของความสะดวกสบายในการสร้างเว็บไซต์ร้านค้าออนไลน์

สร้างเว็บไซต์ร้านค้าออนไลน์จากระบบการใช้งานเว็บไซต์สำเร็จรูป

บริการดีๆอย่างการรับทำเว็บไซต์ของทาง Shopup นับว่าเป็นอีกหนึ่งความสะดวกสบายที่สามารถช่วยเหลือผู้ใช้งานที่คนที่ต้องการสร้างเว็บไซต์ร้านค้าออนไลน์กันได้อย่างครบถ้วน เพราะนอกจากที่จะสามารถสร้างเว็บไซต์ออกมาได้อย่างรวดเร็วแล้ว ผู้ใช้งานยังสามารถที่จะทำการเลือกการออกแบบเว็บไซต์ได้จาก Template สำเร็จรูปได้อีกด้วย จึงทำให้เว็บไซต์ร้านค้าออนไลน์ของเรานั้นออกมาสวยงามและยังเหมาะสมกับการขายของออนไลน์ในรูปแบบต่างๆที่มีให้เลอกมากมายกว่า 100 Template ที่พร้อมให้ผู้ใช้บริการเว็บไซต์สำเร็จรูปของผู้ให้บริการอย่าง Shopup ทุกคนสามารถเข้ามาเลือกใช้งานกันได้ทันทีหลังจากที่ได้ใช้บริการรับทำเว็บไซต์กันเรียบร้อยแล้ว โดยสามารถที่จะเข้าไปปรับแต่งให้กับการสร้างเว็บไซต์ร้านค้าออนไลน์ของเราได้ผ่านทางระบบหลังบ้านที่มีรูปแบบการใช้งานที่เข้าใจง่าย และยังสามารถที่จะเลือกปรับแต่ละส่วนเพื่อความสะดวกสบายและไม่ยุ่งยากสำหรับผู้ใช้งานทุกคนอีกเช่นกัน จึงทำให้การเลือกสร้างเว็บไซต์ร้านค้าออนไลน์ทาง Shopup นั้นเป็นตัวเลอืกอันดับต้นๆของผู้ที่ต้องการขายของออนไลน์ผ่านทางอินเตอร์เน็ตที่ในเวลานี้นั้นถือว่ีาเป็นอีกหนึ่งตลาดการซื้อขายสินค้าที่เริ่มขยายตัวมากขึ้นทุกๆปีกันเลยทีเดียว

เลือกใช้บริการรับทำเว็บไซต์ของ Shopup ที่ช่วยทำให้ร้านค้าออนไลน์ของเรานั้นน่าใช้งานยิ่งขึ้น

อีกหนึ่งบริการของทาง Shopup ที่เปิดให้บริการรับทำเว็บไซต์ในแพคเกจที่ผู้ใช้บริการทุกคนสามารถที่จะกำหนดความต้องการในส่วนต่างๆของการทำเว็บไซต์ได้ด้วยตัวเองอย่าง New Design ที่จะมีดีไซน์เนอร์มารับทำเว็บไซต์ให้เหมาะสมกับการขายของออนไลน์ของเรามากยิ่งขึ้น รวมถึงยังสามารถที่จะทำการตกแต่งเพิ่มเติมที่จะทำให้ร้านค้าออนไลน์ของเรานั้นสวยงามและดูใช้งานมากยิ่งขึ้น ซึ่งก็จะช่วยทำให้ผู้ที่เข้ามายังเว็บไซต์ของเรานั้นเกิดความสนใจในสินค้าและบริการต่างๆภายในเว็บไซต์ของเราได้มากกว่าเดิม หรือจะเพิ่มเติมในส่วนของระบบการใช้งานที่อาจจะมีการเขียน Code ต่างๆแทรกเข้าไป เพื่อทำให้การสร้างเว็บไซต์ของเรานั้นมีความแตกต่างจากเว็บไซต์สำเร็จรูปอื่นๆได้ง่ายๆกันเลยทีเดียว โดยหากใครที่อยากใช้บริการรับทำเว็บไซต์ที่สามารถกำหนดความต้องการได้เอง ก็สามารถที่จะสมัครใช้งานในแพคเกจ New Design กันได้เลย โดยสามารถอ่านรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่ http://www.shopup.com/newdesign.php กับความสะดวกสบายของการสร้างเว็บไซต์ร้านค้าออนไลน์ Shopup ที่ได้เตรียมพร้อมให้บริการทุกคนสามารถมีเว็บไซต์ขายของออนไลน์ที่สวยงามกันได้แล้ว

รับทำเว็บไซต์ร้านค้าออนไลน์

กลุ่ม ปตท.ขยายสถานีรับ-จ่ายก๊าซ LNG

กลุ่ม ปตท. เดินหน้าขยายสถานีรับ-จ่ายก๊าซ LNG รองรับความต้องการใช้พลังงานที่เพิ่มขึ้นต่อเนื่อง
นายชาครีย์ บูรณกานนท์ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่หน่วยธุรกิจก๊าซธรรมชาติ บริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า กลุ่ม ปตท. มีแผนขยายความสามารถของสถานีรับ-จ่ายก๊าซธรรมชาติเหลว (LNG) หรือ LNG Receiving Terminal เพิ่มขึ้นกว่าเท่าตัว เพื่อรองรับความต้องการใช้พลังงานที่สูงขึ้นต่อเนื่อง โดยเฉพาะในภาคไฟฟ้าที่ความต้องการสูงขึ้น ปีละ 5-6% ตามการเติบโตทางเศรษฐกิจและจำนวนประชากรที่มากขึ้น โดยคาดการณ์ว่า ในปี 2556 ความต้องการใช้ก๊าซของไทย เฉลี่ยอยู่ที่ 4,600 ล้านลูกบาศก์ฟุตต่อวัน ขณะที่ ไทยจัดหาก๊าซฯ จากแหล่งในอ่าวไทยและบนบกรวมกันได้เพียง 3,600 ล้านลูกบาศก์ฟุตต่อวัน เทียบเท่า 78% ของความต้องการ ที่เหลืออีก 22% ต้องนำเข้าจากสหภาพพม่าและนำเข้าจากต่างประเทศในรูป LNG

ดังนั้น กลุ่ม ปตท. จึงเร่งเตรียมความพร้อมโครงสร้างพื้นฐานต่าง ๆ เพื่อรองรับการจัดหาและนำเข้า LNG ที่จะเพิ่มขึ้นในอนาคต ซึ่งประเทศไทยมีข้อได้เปรียบด้านการมีสถานีรับ-จ่ายก๊าซ LNG เป็นแห่งแรกในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และมีภูมิศาสตร์ที่เป็นจุดเชื่อมโยงระหว่างภูมิภาคที่สำคัญ

ขณะที่ นายภาณุ สุทธิรัตน์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท พีทีที แอลเอ็นจี จำกัด กล่าวว่า ปัจจุบันบริษัทฯ อยู่ระหว่างการจัดหาบริษัทผู้รับเหมา เพื่อก่อสร้างสถานีรับ-จ่ายก๊าซ LNG ระยะที่ 2 ซึ่งจะช่วยเพิ่มขีดความสามารถในการเก็บและแปรสภาพก๊าซธรรมชาติจากของเหลวเป็นก๊าซ จากปัจจุบัน 5 ล้านตันต่อปี ขยายเป็น 10 ล้านตันต่อปี คาดว่าจะแล้วเสร็จและเริ่มดำเนินการเชิงพาณิชย์ได้ในช่วงกลางปี 2560 เพื่อรองรับแผนการจัดหาเชื้อเพลิงสำหรับผลิตไฟฟ้า และเสริมความมั่นคงในการจัดหาก๊าซธรรมชาติของประเทศในระยะยาว

คอนโดใหม่ บ้านจริงที่เป็นคอนโดมิเนียม แห่งแรกกับห้องชุดทรงสูง 5 เมตร 2 ชั้นทุกยูนิต

คอนโดใหม่ บ้านจริงที่เป็นคอนโดมิเนียม แห่งแรกกับห้องชุดทรงสูง 5 เมตร 2 ชั้นทุกยูนิต ในบรรยากาศสวนป่าอเมซอนหนึ่งเดียวในไทย สวนกระแสคอนโดเมือง ตอบสนองพื้นฐานความต้องการที่แท้จริงของคนไทย

ปรากฎการณ์ใหม่ของ condo ในบรรยากาศสวนป่าอเมซอน กับ ยีราฟ ดูเพล็กซ์ ลิฟวิ่ง  ที่สร้างสรรค์แนวคิดเพื่อตอบโจทย์ความต้องการที่อยู่อาศัยแบบคนไทยด้วยพื้นที่สีเขียว ต้นไม้ขนาดใหญ่ทั่วโครงการจำลอง บรรยากาศสวนป่า กับห้องชุดเพดานสูงถึง 5 เมตร 2 ชั้น พร้อมที่จอดรถส่วนตัว นับว่าเป็นการผสมผสานระหว่างบ้าน ทาวน์เฮ้าส์ และคอนโดมิเนียมเข้าด้วยกัน ให้ความรู้สึกเสมือนอยู่บ้านจริงแต่เป็นคอนโดฯ เน้นย้ำ คนไทยยังคงต้องการ คอนโดใหม่ ที่อยู่อาศัยเหมือนบ้าน และในราคาที่คุ้มค่า

นับว่าเป็นครั้งแรกกับการพัฒนาการอยู่อาศัยคอนโดมิเนียมในรูปแบบห้องชุดกว้าง ทรงสูง 5 เมตร 2 ชั้น (Duplex) ทุกยูนิตทั้งโครงการ ให้ความรู้สึกเสมือนอยู่บ้านจริงแต่เป็นคอนโดใหม่ซึ่งโครงการถูกพัฒนาในทำเลศักยภาพ สถานีรถไฟฟ้า MRT (สายสีม่วง) หรือ การเดินทางเข้าสู่ถนนราชพฤกษ์ถึงถนนปิ่นเกล้าเพียง 10 นาที ถนนสาทร หรือ รัชดาภิเษก เพียง 20 – 30 นาที และถนนวงแหวนกาญจนาภิเษก ฝั่งตะวันตก ซึ่งสามารถเดินทางไปยังด้านอื่นๆ ของกรุงเทพฯ และจังหวัดใกล้เคียงได้โดยง่าย รวมถึงเส้นทางในอนาคตกับแนวถนนมอเตอร์เวย์สู่ จังหวัดราชบุรี และกาญจนบุรี เพื่อรองรับการเปิดประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC) และจุดเด่นของโครงการกับบรรยากาศในสวนป่าอเมซอน เพื่อให้ผู้อยู่อาศัย คอนโดใหม่ได้ใช้เวลาในวันพักผ่อน หรืออยู่บ้านด้วยท่ามกลางธรรมชาติ กับห้องชุดทรงสูง ขนาดเริ่มต้น 60 – 77 ตร.ม. 2-3 ห้องนอน เหมาะกับการอยู่อาศัยในรูปแบบครอบครัวขนาดเล็ก และมีพื้นที่จอดรถ Fixed ทุกยูนิต พร้อมระบุให้ที่จอดรถเป็นกรรมสิทธิ์ในโฉนดห้องชุดฟรี รวมถึงนวัตกรรมใหม่ๆ ของการก่อสร้าง และเลือกวัสดุ อีกทั้งราคาที่ยิ่งกว่าคุ้มค่า โดย นายศุภชัย แจ่มมโนวงศ์ กรรมการบริหาร บริษัท เซ็นจูรี่ 21 เรียลตี้ แอฟฟิลิเอทส์ (ประเทศไทย) จำกัด เป็นผู้ออกแบบแนวคิด